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Contraindicaciones Para Hacer Ejercicio Físico


Si bien el ejercicio físico es un beneficio para la salud, también hay que tener en cuenta las contraindicaciones para la realización de la actividad física.  

En Aparato Locomotor tener en cuenta:

1. Las Inflamaciones con mucho calor, rubor, dolor e impotencia funcional.

2. Algún Traumatismo reciente (con o sin fractura y hematoma) que puede afectar tanto partes blandas como articular (tendones y músculos).

Estados Neurológicos o Enfermedades:

1. Estado agudo de la enfermedad (accidente cerebro vascular ACV, focalidad neurológica, estado de estupor, etc.)

Enfermedades Cardiovasculares:

1. Angina inestable: Infarto al miocardio o cardiopatía isquémica que sucede cuando se afectan las arterias coronarias.

2. Insuficiencia cardíaca congestiva:

3. Miocarditis:

4. Estenósis aórtica severa:

5. IAM en fase I (de 3 a 5 días) y en fase II (de 2 a 3 meses con rehabilitación ambulatoria):

6. Aneurisma ventricular o aórtico:

7. Tromboflebitis aguda contraindicación relativa:

8. HTA - hipertensión alta no controlada o respuesta inadecuada al ejercicio (TA>180 TAS, >105 TAD)

9. Alteración en el ritmo cardíaco o soplo sin filiar.


Enfermedades Respiratorias:

1. Hemoptisis 

2. Tuberculosis activa 

3. Agudización por sobreinfección 

4. Fracturas costales

5. Broncoespasmos

6. Procesos Inflamatorios

Enfermedades Metabólicas:

1. Hipertiroidismos con manifestaciones clínicas (arritmias, taquicardias) 

2. Alteraciones en la glucemia (glucemia >300) o retinopatía diabética proliferativa.